ESCALA DE AUTOCUIDADO
Anabel González, Dolores Mosquera, Jim Knipe, Andrew Leeds & Miguel Angel Santed, 2017
La escala de autocuidado se refiere a formas en las que habitualmente nos tratamos a nosotros mismos. Deberás leer cada frase, y ver hasta qué punto estás de acuerdo con ella, escogiendo el número correspondiente, según la siguiente escala:
1
Totalmente en desacuerdo
2
Bastante en desacuerdo
3
Algo en desacuerdo
4
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5
Algo de acuerdo
6
Bastante de acuerdo
7
Totalmente de acuerdo
Contesta en base a la manera en la que funcionas de modo habitual, no a una etapa en particular.